なぜ30からのボディケアが楽しくなくなったのか

暇人な主婦がかなりいい加減な毎日のこととか、美容&健康の事とかをなんなく書いてます。

2015-02-23から1日間の記事一覧

今日もくだらないですが、美容ケアの情報をまとめてみる。

本日サーチエンジンで探した限りですが、「できれば体内の水分保持を狙うにはヒアルロン酸を1日分として200mg以上体の中に取り入れることが一番いいのですが、ヒアルロン酸を含有する食品や食材はごくわずかで、毎日の食事から身体に取り入れることは大変な…