なぜ30からのボディケアが楽しくなくなったのか

暇人な主婦がかなりいい加減な毎日のこととか、美容&健康の事とかをなんなく書いてます。

2015-02-26から1日間の記事一覧

今日もなにげなーくピン!としたハリ肌を保つケアの情報を綴ってみました。

私が文献でみてみた情報では、「本当ならば、ヒアルロン酸で美肌効果を実感したいなら、1日量として200mg以上摂取することが推奨されるのですが、ヒアルロン酸が含まれる食品は極端に少なく、日常の食事の中で摂取するというのは簡単にできることではないの…