本日文献でみてみた情報では、「可能なら、ヒアルロン酸で美肌効果を実感したいなら、1日分で200mg以上身体に取り込むことが一番なのですが、ヒアルロン酸を含む食材は極端に少なく、日常の食事の中で身体に取り入れることは難しいことだと思います。」だと…