さらに私は「本当は、ヒアルロン酸で美肌効果を実感したいなら、1日に200mg程度摂取し続けることがお勧めではあるのですが、ヒアルロン酸が含まれている食品や食材はごくわずかで、普通の食事を通じて摂るのは困難なのです。」だと考えられていると、思いま…